femme adepte du Crossfit soulevant une barre de musculation

Les femmes aussi ont besoin de musculation.

Beaucoup de femmes évitent de faire de la musculation, par peur d’être jugées ou de devenir trop musclées. Pourtant il est vraiment très difficile d’avoir des muscles volumineux. Surtout quand on est une femme.

Poster : "Love is all you need".

Aimez votre corps.


Nous avons tous quelque chose que nous aimerions changer en nous. Par exemple, j’ai longtemps eu du mal à vivre au jour le jour parce mon ventre me complexait. Je le trouvais trop gros et flasque. D’autres personnes aimeraient avoir moins de joues, d’autres plus de muscles, moins de hanches, etc…