Je suis tombée dans les pièges classiques de la perte de poids. Comme beaucoup, je me faisais trimballer de remède en remède. J’ai essayé toutes sortes de méthodes intenables comme changer mes portions, prendre un café matin et soir (je pensais que ça m’aiderait à brûler plus de graisses en permanence), ou encore abuser de sport (j’utilisais le tapis de course 1h30 voire 2 heures pour dépenser le plus de calories). À part perturber mes cycles de sommeil, ma digestion, et mon état mental, ça n’a rien donné.
Puis je suis partie étudier à l’étranger : aux USA. Je m’étais fait la promesse de changer une fois là-bas. J’étais très motivée et je passais des soirées entières après les cours à faire des recherches pour enfin savoir comment perdre du poids.

Comment les autres y arrivent-ils ?! 🙁

J’étais habituée à trouver les réponses aux questions que je me posais en faisant des recherches. Parfois en quelques secondes, au pire en quelques mois. Mais je finissais toujours par trouver ce que je voulais. Et de toutes façons je voyais partout des personnes « normales » qui semblaient y être arrivées. Alors j’allais bien finir par trouver !

Mais en réalité… c’était plus difficile que je pensais : l’information était dense, complexe, et les sources se contredisaient tout le temps. Surtout que je faisais beaucoup de mes recherches en anglais que je parlais assez mal à l’époque. Parfois j’avais envie de m’arracher les cheveux, et c’est peu dire.

J’ai encore expérimenté avec beaucoup de méthodes et produits pour perdre du poids, toujours sans succès. Entre des bracelets magnétiques, des poudres, des boissons protéinées… Il existe vraiment de tout pour soi-disant nous aider à perdre du poids.

L’échec pur et simple

J’ai fini par laisser tomber et au lieu de tenir la promesse que je m’étais faite, j’ai tout abandonné et ai pris des habitudes pires qu’auparavant. Chips, boissons sucrées, pizzas, sodas, repas livrés, etc. J’ai explosé ! C’était bon, ça ne coûtait pratiquement rien et c’était accessible rapidement et facilement, franchement que demande le peuple ? Autant dire que je ne suis pas fière de cette période… 😕

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