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Comprendre la graisse.

Comprendre la graisse.

Voici quelques mythes et idées reçues au sujet de la graisse qu’il est temps de laisser derrière nous.

Premièrement, qu’est-ce que la graisse ?

Il y a la graisse brune qui permet à notre corps de générer de la chaleur, et il y a la graisse blanche qui est dans nos bourrelets, nos cuisses, nos mentons, ou encore sur nos bras (suite…)