fbpx

Accordez au moins 30 minutes sans interruption et par jour à votre progression.

En dehors de vos obligations et de votre repos, vous pourrez dégager des créneaux consacrés à votre progression.

Chacun a sa manière de fonctionner. Mais vous pouvez utiliser des outils pour vous aider :

  • Google Calendar,
  • Un bullet journal,
  • Un diagramme de Gantt,
  • Un agenda classique.

Ce que je vous déconseille c’est de compter uniquement sur votre mémoire pour vous organiser.

Cette organisation n’est pas adaptée à ceux qui cherchent à améliorer un aspect de leur personnalité. Dans ce cas, il vaut mieux se faire aider d’un thérapeute qualifié et de confiance qui pourra vous suivre dans le temps.