Fitness et bien-être pour débutants.
Lorsqu’on atteint enfin son corps de rêve, l’expression « changer de corps » prend tout son sens.
Qu’est-ce qu’un aliment ? C’est une question simple, mais se la poser et prendre le temps d’y réfléchir changera tout à votre parcours.
Suivre les conseils de vendeurs véreux, dégrader votre état physique et mental, saboter vos heures d’entraînement, etc…
Ce sont des choses que vous pouvez faire sans même vous en rendre compte parce qu’il vous manque des connaissances simples sur les aliments.
